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背骨がぽこっとはれてる?骨が出ている?

最近気づいたんですが

背中の背骨が寝転んでいると

痛いと気づいたのが2週間前でした。

はじめはポコッと背骨が出ているように

感じたんですが・・・。

こんなのって気づくと

気になってしまいますよね?

病院はどこへ行こうかと

思うんですが整形外科?

気休めに整骨院?

大きな病院?

どうしても小さい町医者的な感じで

整骨院を選びました。

見てもらうと

やっぱりポコッと出ているのが

わかるようでした。

先生曰く

今なら骨が動くから

わからないくらいになるまで

何回か通ってと言われました。

仕事が忙しく

なかなか通う機会がなかって

やっと2週間たって今日行ってきましたが

整骨院に行ったからって一度で治る見込みも

ないから家ではストレッチは心がけています。

もしかしておやつを食べ過ぎているから

腹が膨らんでいるから背骨に出ている可能性もあるので

ちょっと控えようかと思います。

以前は腰が悪くて

最終的には坐骨神経痛になり

足を引きづっていた経験があります。

日々整骨院と

家ではストレッチをやりだして

2年くらいかけて直した経緯があります。

この冬寒くて

かたい床でホットカーペットで

寝ていたからかもしれません。

また仕事柄

乗り物の振動が激しく

背骨がずれたかもしれません。

もう少し様子を見たいと思います。

病名も特になかったです。

整形外科なら

どいう感じかな?

湿布くらいかもしれません。

リハビリテーションがあるなら

引っ張る機械があるかもしれませんね。

整骨院で少し様子を見たいと思います。

それにしても続けていきたいんですが

仕事もあって

動けない感じでもないから

早く帰ることを躊躇してしまうんですね。

ほんと動けないくらいなら

休んだり、早引きしたり、遅れて行ったりと

いう行動をとってると思います。

からだの体調は気を付けたいですよね。

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